Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2023
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72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 72,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2060 kkal
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Lemak: 120,04g | Prot: 114,57g | Karb: 102,31g.
Makan Pagi: 정관장 활기력, 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트치킨 에그샐러드. Makan Siang: CJ 고메 함박스테이크, 김치국, 미역, 오이소박이. Makan Malam: 사과, 쟌슨빌 베다위드체다, 육개장, 계란찜, CJ 고메 함박스테이크, 김치. Camilan/Lainnya: 넛츠그린 넛츠그린 헤이즐넛 초코볼, 비타할로 온가족 생유산균, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 초콜릿 피넛버터. lagi...
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Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Faust01
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