Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2023
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,3 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
713 kkal
|
Lemak: 44,40g | Prot: 66,15g | Karb: 17,35g.
Makan Pagi: Peanut Butter, Ding Dong Mixed Nuts (Pack), Almonds, Water (Bottled), Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Albertsons Chunk White Chicken, Coffee, Espresso Coffee, Whole Foods Market Brazil Nuts, Keto Peanut Butter Cookie, ChocXO Dark Chocolate Covered Almonds. lagi...
|
|
1768 kkal
|
Latihan:
Meditation - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam, Peregangan (Yoga) - 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|