Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2023
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
623 kkal
|
Lemak: 21,24g | Prot: 23,87g | Karb: 89,17g.
Makan Pagi: Cap Cay Kuah, Kuning Telur Matang, Melon, Buah Kiwi. Makan Siang: Tongseng, ABC Kecap Manis, Nasi Putih, Sate Kambing. Makan Malam: Buah Kiwi, Melon, Solaria Cap Cay. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayudwi399
|