Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2023
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
971 kkal
|
Lemak: 46,12g | Prot: 36,15g | Karb: 105,34g.
Makan Siang: Sunco Minyak Goreng, Sambal Goreng, Perkedel Kentang, Sup Ayam, Nasi Merah. Makan Malam: Sunco Minyak Goreng, Nasi Merah, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Dadar, Perkedel Kentang, Sambal Goreng. Camilan/Lainnya: Dimsum, Buah Naga, Semangka, Pastel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rnaely96
|