Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2023
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
799 kkal
|
Lemak: 40,59g | Prot: 72,19g | Karb: 38,06g.
Makan Pagi: Wortel Bayi, Tumis Buncis. Makan Siang: Tumis Kangkung, Ikan Gurame, Fukumi Nasi Porang. Makan Malam: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Camilan/Lainnya: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aisyahamalia37
|