Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2023
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1435 kkal
|
Lemak: 49,57g | Prot: 50,16g | Karb: 178,88g.
Makan Pagi: V-Soy V-Soy Multi-Grain, Nasi Goreng, Ubi Goreng, Singkong Goreng. Makan Siang: Rempeyek, Soto Mie. Makan Malam: Pangsit Goreng, Rempeyek, Telur Dadar, Nasi Putih, Salak, Tomat Merah. Camilan/Lainnya: Diamond Ice Cream Cokelat Chip, Jordan Bakery Roti Kering. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sana2913
|