Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2023
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 42,49g | Prot: 39,08g | Karb: 170,46g.
Makan Pagi: Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan. Makan Siang: Burger King Chicken Burger, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tomat Merah, Apel Granny Smith, Keju Krim, Ceres Meses, My Roti Roti Gandum. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sana2913
|