Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2023
|
48,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
996 kkal
|
Lemak: 38,06g | Prot: 150,09g | Karb: 24,32g.
Makan Pagi: Xpose Xpose Light, Yun-Yi Tahu Kuning, Yun-Yi Tahu Kuning, Tempe, Ikan Patin, Ikan Patin, Fitlife Whey Protein Isolate. Makan Malam: Tempe, Yun-Yi Tahu Kuning. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan body shape nia
|