Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2023
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1253 kkal
|
Lemak: 50,91g | Prot: 87,76g | Karb: 109,95g.
Makan Pagi: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Balado, Kentang Rebus. Makan Siang: Soto Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Tumis Buncis, Telur Rebus, Del Monte Barbeque Sauce, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Camilan/Lainnya: Kue Pukis. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aisyahamalia37
|