Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2023
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 32 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
696 kkal
|
Lemak: 28,52g | Prot: 72,13g | Karb: 35,96g.
Makan Pagi: Eurospin Latte Proteico, Lavazza Caffè. Makan Siang: Esselunga Bio Uova Fresche. Makan Malam: Sonny Dolcificante, Espresso Coffee, Land Protein+ Bianco. Camilan/Lainnya: Amo essere Biologico Mix Vitality . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1979Lucia
|