Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2023
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1115 kkal
|
Lemak: 24,26g | Prot: 38,67g | Karb: 181,88g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Kering Tempe, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Makan Siang: Kering Tempe, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sambal Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Slai O'lai Selai Stroberi. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryska_ditha
|