Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2023
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1666 kkal
|
Lemak: 48,71g | Prot: 91,35g | Karb: 225,01g.
Makan Pagi: Tasteful Selections Classic Baby Creamers Potatoes, Kailens Big Burrito Flour Tortilla, Guacamole, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Kirkland Signature Bacon. Makan Siang: KA-ME Chili Oil, Trader Joe's Nonfat Greek Yogurt - Vanilla, Just Bare Chicken Breast Tenders, First Select Coleslaw Green Cabbage Carrots & Red Cabbage, Rice Noodles (Cooked) , Publix Red Bell Pepper, Trader Joe's Persian Cucumber, Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides, Bananas. Camilan/Lainnya: Redcon1 Cluster Bomb , THINaddictives Mango & Coconut Almond Thin Cookies. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misChelle__
|