Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2023
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1056 kkal
|
Lemak: 43,88g | Prot: 44,22g | Karb: 128,46g.
Makan Pagi: Bubur Ketan Hitam, Alpukat. Makan Siang: Tomat Merah, Dada Ayam, Tumis Pakcoy, Nasi Putih. Makan Malam: Buah Naga, Ubi Bakar Cilembu. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hafizhanafiu
|