Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2023
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1924 kkal
|
Lemak: 78,34g | Prot: 150,22g | Karb: 160,28g.
Makan Pagi: Probiótica Whey Bar Amendoim, Queijo Fresco, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Prata, Italac Leite Semidesnatado. Makan Siang: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quiabo Cozido. Makan Malam: Probiótica Whey Bar Amendoim, Schweppes Citrus (Lata), Feijao bacon, Contra-filé Grelhado, Batata Doce Cozida. Camilan/Lainnya: Bauducco Torrada Integral, Nestlé Iogurte de Morango. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schiavon_Slim
|