Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2023
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1142 kkal
|
Lemak: 61,45g | Prot: 47,62g | Karb: 112,63g.
Makan Pagi: Alpukat, Mangga. Makan Siang: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Telur Goreng tanpa Lemak, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Dadar, Sayur Lodeh, Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Tahu Bulat, Lemper. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hafizhanafiu
|