|
Haloooo.. udah lama ga kesini.. yahh karna satu dan lain hal akuuu jadi naikkkkk banget yaa 😅 kemarin aku ke domter gizi.. semoga kali ini langkahku benar dan tidak menyiksa diriku 🤍
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 42 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1947 kkal
|
Lemak: 89,54g | Prot: 38,80g | Karb: 248,17g.
Makan Pagi: Bakpia Pathok 25 Bakpia Cokelat. Makan Siang: Tempeh (Cooked) , Nasi Putih, Bamboe Sambal Goreng Ati. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anakkost
|