Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2023
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1562 kkal
|
Lemak: 50,38g | Prot: 125,76g | Karb: 145,11g.
Makan Pagi: Eurospin Latte Proteico. Makan Siang: Chili Con Carne without Beans, Malga Paradiso Panna Spray, La Dolce Pan di Spagna Ciock, Esselunga Petto di Pollo , Strada del Gusto Fritto Misto con Totani, Calamari, Merluzzo e Gamberi, Eurospin Coscia di Pollo. Makan Malam: Dolciando & Dolciando Protein+ Caramello. Camilan/Lainnya: Eurospin Latte Proteico. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1979Lucia
|