Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2023
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1446 kkal
|
Lemak: 45,41g | Prot: 117,30g | Karb: 143,34g.
Makan Pagi: Cafezinho, 3 Corações Cápsula Cappuccino Avelã. Makan Siang: Vagem Cozida, Bobó de Camarão, Carne de Porco do Lombo Assada, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Makan Malam: Verde Campo Iogurte Lacfree Coco, Verde Campo Probiótico Triplo Zero Ameixa, Coop Murcote, Filé de Frango Grelhado. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schiavon_Slim
|