Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2023
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1088 kkal
|
Lemak: 25,53g | Prot: 36,10g | Karb: 180,69g.
Makan Pagi: Sayur Asem, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Mujigae Topokki, Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY. Makan Siang: Tricks Kimchi Baked Crisps, Chitato Lite, Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Nescafe Classic. Makan Malam: Finna Sambal Terasi Uleg, Telur Goreng, Lele Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, SariWangi Teh Asli, Soto Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan syauqina-
|