Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2023
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1946 kkal
|
Lemak: 83,73g | Prot: 85,00g | Karb: 226,74g.
Makan Pagi: Misura Fette Biscottate Cereali Antichi, Susine, Burro di Arachidi, Zuegg Marmellata 0 Frutti di Bosco. Makan Siang: Pere, Pane Comune, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pesce Spada, Pasta, Parmigiano Grattugiato. Makan Malam: Pere, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Pere, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Pere, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Patate, Pangrattato, Salmone. Camilan/Lainnya: Cioccolatino, Nostromo Tonno al Naturale Zero, Pere, Susine. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emma_05.
|