Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2023
|
187,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 112,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2325 kkal
|
Lemak: 104,13g | Prot: 131,54g | Karb: 223,27g.
Makan Pagi: Nature's Bounty Hair, Skin & Nails Gummies, Qunol Turmeric Gummies, Brandt Farms Black Plums, Gloria Baby Dill Pickles, Lemon, Fried Battered Catfish. Makan Siang: Strawberries , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Coffee, Sucralose Based Sweetener (Sugar Substitute). Makan Malam: Blackberries (Alaska Native) , Dole Green Onion, Fried Egg . Camilan/Lainnya: McDonald's Vanilla Cone. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chokog
|