Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2023
|
104,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2105 kkal
|
Lemak: 95,09g | Prot: 97,63g | Karb: 210,85g.
Makan Pagi: Milbona Gouda Jung, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen. Makan Siang: Reis (Gekocht), Zucchini, Olivenöl, Frühlingszwiebeln, Porree, Süßkartoffel, Rote Zwiebeln, Knoblauch, The Vegetarian Butcher Chickeriki Streifen, Tomaten, Hokkaido Kürbis, Milbona Frischkäse der Sahnige, Lidl Gemüsebrühe. Makan Malam: Pizza Salami. Camilan/Lainnya: Schöller Kaktus Eis. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jazzue
|