Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2023
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,6 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
948 kkal
|
Lemak: 27,13g | Prot: 90,88g | Karb: 81,31g.
Makan Pagi: Lavazza Caffè. Makan Siang: Cappuccino, White Grapes, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia. Makan Malam: Dolciando & Dolciando Protein+ Caramello, Eurospin Coscia di Pollo. Camilan/Lainnya: Coop Mela Stark, Eurospin Salad Mix, Selex Carote, White Grapes, Cirio Pomodoro del Campo Classico. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1979Lucia
|