Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2023
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 25,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
688 kkal
|
Lemak: 17,13g | Prot: 45,62g | Karb: 94,98g.
Makan Pagi: Pop Mie Rasa Soto Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pepaya Muda, Pisang. Makan Siang: Sambal Goreng, Sawi Putih, Tempe Panggang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Makan Malam: Sawi Putih, Putih Telur Matang. Camilan/Lainnya: Pepaya, Pepaya. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bismillahdiettt
|