|
awali lagi dg 💪🏻
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1262 kkal
|
Lemak: 39,62g | Prot: 60,58g | Karb: 171,26g.
Makan Pagi: ABC Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Soto Ayam, Kerupuk Putih, Nasi Putih. Makan Siang: Pisang. Makan Malam: HokBen Salad, HokBen Chicken Teriyaki, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anis*h19
|