Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2023
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 31,31g | Prot: 79,72g | Karb: 120,08g.
Makan Pagi: Mixue Fresh Squeezed Lemonade, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Urap. Makan Siang: Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Makan Malam: Ikan Asin, Sayur Asem, Ikan Mas Goreng. Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan renitafau
|