Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2023
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 26,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1010 kkal
|
Lemak: 49,53g | Prot: 78,14g | Karb: 63,72g.
Makan Pagi: Jeruk, Telur Dadar, Fukumi Nasi Porang. Makan Siang: Tumis Kangkung, Ikan Lele Panggang, Nasi Putih. Makan Malam: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kerang Hijau. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aisyahamalia37
|