Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2023
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1136 kkal
|
Lemak: 26,46g | Prot: 166,07g | Karb: 59,10g.
Makan Pagi: Land Protein + Vaniglia (100g), Land Protein+ Bianco, Eurospin Latte Proteico, Lavazza Caffè. Makan Siang: Eurospin Latte Proteico. Makan Malam: Coop Pollo Allo Spiedo, Land Protein+ Bianco. Camilan/Lainnya: Baule Volante Prugna Stanley. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1979Lucia
|