Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2023
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 31 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
677 kkal
|
Lemak: 8,71g | Prot: 73,47g | Karb: 77,35g.
Makan Pagi: Lavazza Caffè, Eurospin Latte Proteico. Makan Siang: Dolciando & Dolciando Protein+ Caramello, Land Protein+ Bianco. Makan Malam: Eurospin Latte Proteico, Pavesi Cracker Salati. Camilan/Lainnya: Lavazza Caffè, Esselunga Banana, Land Protein+ Bianco, Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1979Lucia
|