Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2023
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
958 kkal
|
Lemak: 33,57g | Prot: 46,83g | Karb: 118,14g.
Makan Siang: Sambal Goreng, Mie Ayam. Makan Malam: Mentimun (Kupas), Ikan Tongkol Goreng, Kobe Tepung Bumbu, Tomat Merah, Kucai, Telur Dadar, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Sambal Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vannyliem2408
|