Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2023
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1202 kkal
|
Lemak: 40,17g | Prot: 75,89g | Karb: 138,12g.
Makan Pagi: Mangga, Risol Mayo, Pepaya. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Tahu, Saori Saos Tiram, Bawang Putih, Bawang Bombay, Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Sambal Goreng, Telur Dadar, Dada Ayam, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Nasi Uduk. Camilan/Lainnya: Mangga. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dian herlianadia
|