Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2023
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1294 kkal
|
Lemak: 51,12g | Prot: 28,01g | Karb: 186,84g.
Makan Siang: Mikako Mikako Rasa Rumput Laut, Mie Sedaap Rasa Soto, Tempe Goreng Tepung, Telur Dadar, Terong Balado, Nasi Putih. Makan Malam: Buah Naga, Pepaya. Camilan/Lainnya: Lupis, Tempe Goreng Tepung, Mayora Wafello Choco Blast. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ummya
|