Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2023
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2315 kkal
|
Lemak: 64,42g | Prot: 117,70g | Karb: 237,61g.
Makan Pagi: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Nanica, Italac Leite Semidesnatado. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), feijao puro, Seara Costela Suína com Molho Barbecue Seara Gourmet, Cenouras. Makan Malam: Melão, Vinho Cabernet Sauvignon, Farofa de Ovo, Alcatra Grelhada. Camilan/Lainnya: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Maçãs Red Delicious, Ovo. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schiavon_Slim
|