Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2023
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1075 kkal
|
Lemak: 49,92g | Prot: 76,43g | Karb: 104,87g.
Makan Pagi: Mustika Ratu Kunir Asam, Ubi Jalar (Manis), Jengkol Balado, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Royco Royco Ayam, Seledri, Kubis, Telur Dadar, Jagung Rebus, Ubi Jalar (Manis). Makan Malam: Sate Ayam, Sate Padang. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evatanto
|