Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2023
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2059 kkal
|
Lemak: 82,86g | Prot: 136,71g | Karb: 196,79g.
Makan Pagi: Melão, Banana Prata, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Italac Leite Semidesnatado. Makan Siang: Ovo, Brócolis Cozido, Cenouras, Alcatra Grelhada, Feijao bacon. Makan Malam: Italac Leite Semidesnatado, Kodilar Fubá Mimoso, Melão, Alcatra Grelhada, Feijao bacon, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Italac Leite Semidesnatado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schiavon_Slim
|