|
Wkwkwk nimbang setelah 2 bulan gak nimbang, dan naik. karena sering gak jaga makan.
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1325 kkal
|
Lemak: 53,45g | Prot: 63,09g | Karb: 153,21g.
Makan Siang: Pare, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Sambal Goreng, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Kucai, Telur, Pare, Ikan Kembung Balado, Sambal Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Martabak Manis, Paroti Roti Isi Krim Meses, Jeruk. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|