|
Day 8
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 41,44g | Prot: 61,14g | Karb: 145,78g.
Makan Pagi: Telur, Uleg Sambal Bawang , Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Sari Roti Sandwich Krim Keju. Makan Malam: Uleg Sambal Bawang , Selada, Tahu Goreng, Bandeng Presto, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sunpride Banana. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan racheljessica50
|