Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2015
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1706 kkal
|
Lemak: 41,28g | Prot: 162,01g | Karb: 154,89g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Makan Siang: Telur Rebus, Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Telur Rebus, Kerupuk Beras, Tempe Goreng, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
berkurang 1 kilogram pertama... semangat.
06 Apr 15 oleh anggota: dwagungyoga
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dwagungyoga
|