Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2023
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1103 kkal
|
Lemak: 38,56g | Prot: 70,89g | Karb: 123,75g.
Makan Pagi: Asinan, Mangga, Apel, Tropicana Slim Almond Drink. Makan Siang: Tropicana Slim Oatdrink, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur. Makan Malam: Sate Usus, Sate Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kriuk Hijau Rumput Laut. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pckry
|