Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2023
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
445 kkal
|
Lemak: 23,25g | Prot: 26,31g | Karb: 31,82g.
Makan Pagi: Jeruk. Makan Siang: Telur Dadar, Sayur Bening Bayam, Fukumi Nasi Porang. Makan Malam: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Dadar. Camilan/Lainnya: Starbucks Americano. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aisyahamalia37
|