|
Day 6
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1179 kkal
|
Lemak: 31,20g | Prot: 35,83g | Karb: 198,38g.
Makan Pagi: Telur Puyuh, Nasi Putih, Sambal Goreng, Oseng tahu wortel buncis. Makan Siang: Sunpride Banana, Indomilk Susu Kental Manis Cokelat, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). Makan Malam: Telur Puyuh, Sambal Goreng, Nasi Putih, Oseng tahu wortel buncis. Camilan/Lainnya: Good Day Coffee Freeze, Pahlawan Kue Lapis Kukus Rasa Blackforest. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan racheljessica50
|