Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2023
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1127 kkal
|
Lemak: 40,86g | Prot: 122,06g | Karb: 66,65g.
Makan Pagi: Espresso Coffee, Dolciando & Dolciando Protein+ Caramello, Milk Protein Latte Proteico. Makan Siang: Pascoli Italiani Ricotta Classica, Coop Pollo Allo Spiedo. Makan Malam: Land Protein+ Bianco. Camilan/Lainnya: Nutella Nutella, Baule Volante Prugna Stanley, White Grapes. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1979Lucia
|