Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2023
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
706 kkal
|
Lemak: 23,74g | Prot: 28,36g | Karb: 98,56g.
Makan Siang: Ubi Jalar (Manis), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Jagung Manis Kuning, Wortel Dimasak, Tempe Penyet, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Pisang Tanduk, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Makan Malam: Wafer Coklat, Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Sri Roti Roti Kering. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryska_ditha
|