Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2023
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73 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 73 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2277 kkal
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Lemak: 104,50g | Prot: 138,51g | Karb: 131,85g.
Makan Pagi: 양상추. Makan Siang: 홍어회무침, 쟌슨빌 오리지날스모크소시지, 깍두기, 콩나물국, 이마트 얼갈이 배추, 수육. Makan Malam: 마요네즈, 짬뽕국, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 메추리알, 시금치나물. Camilan/Lainnya: 청정원 아마트리치아나 베이컨토마토 스파게티소스, 코스트코 콜비잭치즈, 카베르네 소비뇽 와인, 사과, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴 바 크리스피 초콜렛 코코넛, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). lagi...
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Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Faust01
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