Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2023
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1456 kkal
|
Lemak: 46,71g | Prot: 59,27g | Karb: 202,24g.
Makan Pagi: Perkedel Jagung, Telur Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY, Gery Gery Pasta, Delfi Top (Black in White), Ultra Milk Ultra Milk Rasa Coklat. Makan Malam: Mi Hokkien. Camilan/Lainnya: J.CO JCOOL, Timur Tengah Granola Blueberry. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ainin ainia katili
|