Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2023
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
983 kkal
|
Lemak: 31,42g | Prot: 27,08g | Karb: 126,07g.
Makan Pagi: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Goreng tanpa Daging. Makan Siang: Kecap Manis, Sasa Saus Sambal, Bakso Aci, Uleg Sambal Rawit, Kecap Manis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Jordan Bakery Roti Kering, Indomaret Keripik Tempe, Wafer Coklat. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryska_ditha
|