Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2023
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 27,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
948 kkal
|
Lemak: 31,13g | Prot: 78,42g | Karb: 88,14g.
Makan Pagi: Jeruk. Makan Siang: Ikan Tongkol, Cap Cay Kuah, Tumis Kangkung, Fukumi Nasi Porang. Makan Malam: Finna Sambal Bawang, Fukumi Nasi Porang, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aisyahamalia37
|