Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2023
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1613 kkal
|
Lemak: 55,14g | Prot: 83,44g | Karb: 196,75g.
Makan Pagi: Pisang, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Madu, Quaker Oat. Makan Siang: Tempe Mendoan, Sambal Goreng, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Bakso Ayam. Makan Malam: Rempeyek, Selada, Minyak Wijen, Ikan, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Dua Kelinci Tic Tac Rasa Sapi Panggang, Donat Dilapisi Gula, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fina.aurelaprilia19
|