Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2023
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 30,70g | Prot: 56,75g | Karb: 173,51g.
Makan Pagi: Cimory Squeeze Yogurt Original, J.CO Donat , My Roti Roti Isi Srikaya, Air. Makan Siang: Air, Ikan Cakalang, Nasi Putih. Makan Malam: Rempeyek, Entrasol Active Chocolate. Camilan/Lainnya: Rempeyek, Fitbar Fitbar Fruits Delight. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deakingkong
|