Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2023
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1286 kkal
|
Lemak: 61,59g | Prot: 46,75g | Karb: 139,68g.
Makan Pagi: Coffee with Cream, Strawberries , Toasted Rye Bread , Bacon. Makan Malam: Potato French Fries, Wendy's Asiago Ranch Chicken Club. Camilan/Lainnya: Strawberries , Frosted Sweet Cinnamon Bun. lagi...
|
|
1601 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 19 menit, Membersihkan - 10 menit, Istirahat - 16 jam dan 1 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan •°•♡Erin♡•°•
|